Priroda i zdravlje

Lekovite biljke

Hrana kao lek

Prirodno lecenje

Tablica kalorija

Vitamin A

Vitamin B1

Vitamin B2

Vitamin B3

Vitamin B5

Vitamin B6

Vitamin B12

Vitamin B17

Vitamin C

Vitamin D

Vitamin E

Vitamin K

Folna kiselina

Gvozdje

Magnezijum

Kalcijum

Kalijum

Natrijum

Hrana kao lek

Zdrava hrana je najdivniji dar prirode u kojem treba uzivati i pametno ga koristiti. Ukoliko na vreme hranu shvatimo kao preventivu i lek, mozemo sebi omoguciti srecniji, kvalitetniji i duzi zivot.

Pravilna ishrana osnova je dobrog zdravlja. Sto raznovrsnija ishrana doprinece citavom organizmu dobru kondiciju.

Kada je hrana u pitanju ne smemo zaboraviti ni stare poslovice:

1. Zdravlje ulazi na usta.
2. Jedemo da bismo ziveli a ne zivimo da bismo jeli.
3. Dorucak pojedi sam, rucak podeli sa prijateljem a veceru daj neprijatelju.
4. Ne jede se "sve sto leti".

Evo tekstova o nekim namirnicama koje se s pravom mogu svrstati u lekovitu i zdravu hranu, pa i onih oko kojih se jos uvek polemise:

Organska hrana Makrobioticka ishrana Integralne zitarice Mahunarke Morske alge Riblje ulje Kokosovo ulje Masline i maslinovo ulje Lan i laneno ulje Susam beli i crni Cija semenke Leblebija i njena svojstva Azuki pasulj Javorov sirup Jaja japanske prepelice Med eliksir zdravlja Orah hrana za mozak Indijski orah Badem snizava holesterol Surutka prijatelj jetre Kozje mleko Kako napraviti vocni jogurt Rukola podize nivo energije Kacamak dijeta Banana i dijeta Cokolada i kakao Sok od sargarepe Sok od malina Celer i limun protiv holesterola Pomorandza zimi i leti Limun i rak Med i cimet za dugovecnost Nar za plodnost Borovnica za vid Cicoka za dijabeticare Namirnice za detoksikaciju organizma Namirnice protiv holesterola Hrana za mrsavljenje Hrana za srecu Vitamini u tegli 5 sljiva dnevno 6 stabljika maslacka Hrana kao ljudski organi Graviola leci rak Mangostin lekovito tropsko voce Japanska kaki jabuka Aronija sibirska borovnica Godži bobice za zdravlje ljudi Acai bobice Maline Sumske jagode Grozdje i vino Kupine i kupinovo vino

Tresnje protiv reume Visnje za bolji san Grasak ubrzava metabolizam Cvekla sprecava starenje Breskva za pravilan rast Kajsija i njena kostica Jedan kivi dnevno Spargla i asparagin Lubenica i likopen Dinja sadrzi zeaksantin Paradajz cisti organizam Brusnica jak antioksidans Jabuka najbolja preventiva Jabukovo sirce Medno sirce Voda i limun Da li je soja zdrava Kako se pravi senf Kikiriki puter Psenicne mekinje Psenicne klice Kukuruz Ovas ili zob Proso Heljda protiv hipertenzije Paprika bogata fitohemikalijama Beli luk kao lek Crni luk Crvena i crna rotkva Ljuta cili paprika Kinoa hrana astronauta Kupus za drugu planetu Cimet za mrsavljenje Articoka plemeniti pupoljak Avokado Brokoli Bundeva Zdrava domaca zimnica

Svi tekstovi objavljeni na sajtu prikupljeni su sa najboljom namerom. O svakom pitanju, predlogu ili informaciji iz tekstova pre primene terapije konsultujte lekara. Nemojte da odlažete odlazak lekaru ili da se oglušite o prepisanu terapiju zbog informacija procitanih na našem sajtu. Medicina veoma brzo napreduje u novim saznanjima.

Priroda i zdravlje | Lekovite biljke | Hrana kao lek | Dijeta | Blog | Kontakt | Uslovi koriscenja

---

SEO optimizacija sajta: TotalDizajn, Beograd | Prijatelj sajta: MsBalkan | Web dizajn: Mungosoft - 2022. Sva prava zadrzana

---