Lekovite biljke - Prirodni lekovi - Prirodne metode lečenja - Recepti i saveti za prirodno lečenje

Priroda i zdravlje

Lekovite biljke

Hrana kao lek

Prirodno lecenje

Tablica kalorija

Organska hrana

Makrobioticka ishrana

Integralne zitarice

Mahunarke

Ishrana i zablude

Morske alge

Riblje ulje

Kokosovo ulje

Masline i maslinovo ulje

Lan i laneno ulje

Susam beli i crni

Cija semenke

Leblebija i njena svojstva

Javorov sirup

Jaja japanske prepelice

Med eliksir zdravlja

Orah hrana za mozak

Indijski orah

Badem snizava holesterol

Surutka prijatelj jetre

Kozje mleko

Jogurt produzava zivot

Rukola podize nivo energije

Banana i dijeta

Cokolada i kakao

Sok od sargarepe

Celer i limun protiv holesterola

Pomorandza zimi i leti

Limun i rak

Med i cimet za dugovecnost

Nar za plodnost

Borovnica za vid

Cicoka za dijabeticare

Namirnice za detoksikaciju

Hrana za mrsavljenje

Hrana za srecu

Vitamini u tegli

Graviola leci rak

Mangostin lekovito tropsko voce

Aronija sibirska borovnica

Acai bobice

Malina

Sumske jagode

Grozdje i vino

Kupine i kupinovo vino

Tresnje protiv reume

Visnje za bolji san

Grasak ubrzava metabolizam

Cvekla sprecava starenje

Breskva za pravilan rast

Kajsija i njena kostica

Spargla i asparagin

Lubenica i likopen

Dinja sadrzi zeaksantin

Paradajz cisti organizam

Brusnica jak antioksidans

Jabuka najbolja preventiva

Jabukovo sirce

Medno sirce

Voda i limun

Da li je soja zdrava

Kako se pravi senf

Kikiriki puter - da ili ne

Kukuruz

Ovas ili zob

Proso

Heljda protiv hipertenzije

Paprika bogata fitohemikalijama

Beli luk kao lek

Crni luk

Crvena i crna rotkva

Kinoa hrana astronauta

Kupus za drugu planetu

Cimet za mrsavljenje

Articoka plemeniti pupoljak

Avokado

Brokoli

Bundeva

Zdrava domaca zimnica

Crni luk

Crni lukCrni luk poreklom sa azijskog kontinenta, prvobitno je rastao kao samonikla divlja biljka, ali ne zadugo. Veoma brzo, stanovnici ovog kontinenta shvatili su da crni luk pruza mnogo dobrobiti ne samo u kuhinji vec i u lekovite svrhe. Tako se crni luk jos u davna vremena preselio u vrtove i zauzeo svoje mesto na spisku najstarijih namirnica i prirodnih lekova.

Verovatno je i suvisno reci da je crni luk zaista zdrava namirnica bez koje mnoga popularna i ukusna jela sirom sveta ne bi bila to sto jesu.

Crni luk u sebi sadrzi mnostvo korisnih supstanci a od lekovitih materija najbitniji su alicin i glikozidi. Ima antibakterijsko dejstvo a tradicionalna medicina ga najcesce preporucuje za lecenje kaslja. Kako se priprema caj od crnog luka za kasalj mozete videti na strani "Prirodni lekovi za kasalj".

Zatim, u slucajevima prehlade i upale sinusa preporucuje se udisanje isparenja koje emituje sveze naseckan luk. Jeste da bi smo tada malo i plakali, ali je utesno saznanje da bi se u isto vreme oslobodili stetnih mikroorganizama nastanjenih na zidovima sluzokoze.

Interesntan je podatak da crni luk sadrzi i jednu vrstu biljnog hormona koji je slican insulinu tako da u odredjenoj meri moze vrsiti regulaciju secera u krvi pa je koristan za dijabeticare.

Sadrzi vitamine C, B1, B2, E; razne minerale (gvozdje, kalcijum, kalijum, sumpor... ); bogat je folnom kiselinom i moze se zakljuciti da pozitivno deluje na jacanje organizma i imunitet. Posto je nepobitno dokazano i siroko rasprostranjeno misljenje o visokim lekovitim mocima belog luka, vazno je reci da crni luk krase veoma slicne karakteristike, sto ce posebno znaciti onima koji ne vole ukus i miris belog luka.

Dakle, crni luk cisti krvne sudove, utice na smanjenje visokog krvnog pritiska, umanjuje nivo loseg holesterola u krvi, podstice cirkulaciju a sve ovo zajedno blagotvorno deluje na zdravlje srca.

Pozitivno utice na organe za varenje, pospesuje rad zuci, jaca zeludac i creva.

Ukoliko se crni luk konzumira u vecernjim satima moze otkloniti blaze oblike nesanice.

Osim toga, crni luk deluje i kao diuretik (podstice izbacivanje mokrace), pogotovo u kombinaciji sa persunom i celerom.

S obzirom na cinjenicu da ima izrazeno antisepticko dejstvo, za spoljasnju upotrebu narodna medicina preporucuje primenu sveze naseckanog crnog luka za otklanjanje bradavica, gljivicnih oboljenja, kao i protiv uboda insekata.

Kao i vecina zdravih namirnica i crni luk je najkorisniji za organizam ukoliko se konzumira u svezem obliku.

Crni luk, persun i celer za podsticanje mokrenja

U 1 l vode prokuvati dve glavice crnog luka, 200 gr persuna i jedan manji celer (sve prethodno ocistiti i naseckati na komadice). Procediti, podeliti u cetiri doze i piti u toku dana u jednakim razmacima.






loading...

Svi tekstovi objavljeni na sajtu prikupljeni su sa najboljom namerom. O svakom pitanju, predlogu ili informaciji iz tekstova pre primene terapije konsultujte lekara. Nemojte da odlažete odlazak lekaru ili da se oglušite o prepisanu terapiju zbog informacija procitanih na našem sajtu. Medicina veoma brzo napreduje u novim saznanjima.

Priroda i zdravlje | Lekovite biljke | Hrana kao lek | Dijeta | Blog | Kontakt | Uslovi koriscenja


SEO optimizacija sajta: TotalDizajn, Beograd | Prijatelj sajta: MsBalkan | Web dizajn: Mungosoft - 2017. Sva prava zadrzana