Lekovite biljke - Prirodni lekovi - Prirodne metode lečenja - Recepti i saveti za prirodno lečenje

Priroda i zdravlje

Lekovite biljke

Hrana kao lek

Prirodno lecenje

Tablica kalorija

Organska hrana

Makrobioticka ishrana

Integralne zitarice

Mahunarke

Ishrana i zablude

Morske alge

Riblje ulje

Kokosovo ulje

Masline i maslinovo ulje

Lan i laneno ulje

Susam beli i crni

Cija semenke

Leblebija i njena svojstva

Azuki pasulj

Javorov sirup

Jaja japanske prepelice

Med eliksir zdravlja

Orah hrana za mozak

Indijski orah

Badem snizava holesterol

Surutka prijatelj jetre

Kozje mleko

Jogurt produzava zivot

Rukola podize nivo energije

Kacamak dijeta

Banana i dijeta

Cokolada i kakao

Sok od sargarepe

Celer i limun protiv holesterola

Pomorandza zimi i leti

Limun i rak

Med i cimet za dugovecnost

Nar za plodnost

Borovnica za vid

Cicoka za dijabeticare

Namirnice za detoksikaciju

Namirnice protiv holesterola

Hrana za mrsavljenje

Hrana za srecu

Vitamini u tegli

5 sljiva dnevno

Graviola leci rak

Mangostin lekovito tropsko voce

Japanska kaki jabuka

Aronija sibirska borovnica

Godži bobice za zdravlje ljudi

Acai bobice

Malina

Sumske jagode

Grozdje i vino

Kupine i kupinovo vino

Tresnje protiv reume

Visnje za bolji san

Grasak ubrzava metabolizam

Cvekla sprecava starenje

Breskva za pravilan rast

Kajsija i njena kostica

Spargla i asparagin

Lubenica i likopen

Dinja sadrzi zeaksantin

Paradajz cisti organizam

Brusnica jak antioksidans

Jabuka najbolja preventiva

Jabukovo sirce

Medno sirce

Voda i limun

Da li je soja zdrava

Kako se pravi senf

Kikiriki puter - da ili ne

Psenicne mekinje

Psenicne klice

Kukuruz

Ovas ili zob

Proso

Heljda protiv hipertenzije

Paprika bogata fitohemikalijama

Beli luk kao lek

Crni luk

Crvena i crna rotkva

Ljuta cili paprika

Kinoa hrana astronauta

Kupus za drugu planetu

Cimet za mrsavljenje

Articoka plemeniti pupoljak

Avokado

Brokoli

Bundeva

Zdrava domaca zimnica

Kacamak dijeta

Kacamak dijeta za 4 dana cisti creva i smanjuje masnoce

Kacamak dijetaKacamak dijeta koja se primenjuje samo 4 dana je bezbolan i zdrav nacin da procistite creva i skinete 2-3 kilograma telesne masne. Pri tom svoj organizam necete kazniti nedostatkom hranjivih materija, vec cete ga jos i nagraditi, jer ce vasi obroci imati dovoljnu kolicinu vitamina, minerala i drugih aktivnih supstanci, koje su vam potrebne za zdravo funkcionisanje.

Kacamak je veoma korisna hrana za opste zdravlje ljudskog organizma, a pored toga podstice i kvalitetniji rad creva. Kacamak se preporucuje za otklanjanje viška kilograma, jer deluje stimulativno na dobro i zdravo varenje hrane. To je namirnica koja odlicno cisti creva, dok paralelno organizam snabdeva dugotrajnom enegrijom, tako da za ova 4 dana necete ni osetiti da ste na nekoj dijeti.

Dakle, ovo je jedan od najboljih i najefikasnijih nacina da budete na dijeti, narocito ukoliko niste spremni za neke rigoroznije mere redukovanja ishrane.

Kacamak dijeta bi trebala i da vam ojaca celije debelog creva, a antioksidantni efekat se ispoljava ne samo na creva, nego i na citav organizam. Za to vreme cete ubrzati metabolizam, a možda cak i sniziti nivo holesterola u krvi.



A sada cemo da vam predstavimo kako se primenjuje kacamak dijeta, po danima:

1. dan
Napravite kacamak od 400 g palente i 2 litra vode. Podelite ga u 3 ili 4 obroka, pa za dorucak tome dodajte 5 sljiva, za rucak 1 krastavac, a popodne ili za veceru po 1 paradajz.

2. dan
Napravite kacamak od 400 g palente i 2 litra vode. Podelite ga u 3 ili 4 obroka, pa za dorucak tome dodajte 1 jabuku, za rucak 200 g svežeg kupusa, popodne 300 g zelene salate, a za veceru 2 narendane sargarepe sa malo limunovog soka.

3. Dan
Ponovite meni iz prvog dana.

4. dan
Ponovite meni iz drugog dana.

Napomena:
Navedena količina je maksimalna mera koju možete da unosite tokom dana, a vi možete i da umanjite obroke, prema svojim potrebama. Važno je da znate da tokom ove dijete ne trebate da osećate glad, već da se osećate sasvim prijatno. Za svo to vreme vodite racuna o tome da unosite dosta tecnosti a poželjno je da svakoga dana popijete i 2-3 šolje zelenog caja - naravno bez šecera.

U nastavku je video na kojem možete da pogledate kako se priprema jedan obrok kacamaka, jer ako volite da ga jedete dok je jos vruc, podrazumeva se da možete i da ga pripremate za svaki obrok posebno.

Video (Kačamak dijeta i kako se pravi kačamak)








Svi tekstovi objavljeni na sajtu prikupljeni su sa najboljom namerom. O svakom pitanju, predlogu ili informaciji iz tekstova pre primene terapije konsultujte lekara. Nemojte da odlažete odlazak lekaru ili da se oglušite o prepisanu terapiju zbog informacija procitanih na našem sajtu. Medicina veoma brzo napreduje u novim saznanjima.

Priroda i zdravlje | Lekovite biljke | Hrana kao lek | Dijeta | Blog | Kontakt | Uslovi koriscenja


SEO optimizacija sajta: TotalDizajn, Beograd | Prijatelj sajta: MsBalkan | Web dizajn: Mungosoft - 2019. Sva prava zadrzana