Lekovite biljke - Prirodni lekovi - Prirodne metode lečenja - Recepti i saveti za prirodno lečenje

Priroda i zdravlje

Lekovite biljke

Hrana kao lek

Prirodno lecenje

Tablica kalorija

Organska hrana

Makrobioticka ishrana

Integralne zitarice

Mahunarke

Ishrana i zablude

Morske alge

Riblje ulje

Kokosovo ulje

Masline i maslinovo ulje

Lan i laneno ulje

Susam beli i crni

Cija semenke

Leblebija i njena svojstva

Javorov sirup

Jaja japanske prepelice

Med eliksir zdravlja

Orah hrana za mozak

Indijski orah

Badem snizava holesterol

Surutka prijatelj jetre

Kozje mleko

Jogurt produzava zivot

Rukola podize nivo energije

Banana i dijeta

Cokolada i kakao

Sok od sargarepe

Celer i limun protiv holesterola

Pomorandza zimi i leti

Limun i rak

Med i cimet za dugovecnost

Nar za plodnost

Borovnica za vid

Cicoka za dijabeticare

Namirnice za detoksikaciju

Hrana za mrsavljenje

Hrana za srecu

Vitamini u tegli

Graviola leci rak

Mangostin lekovito tropsko voce

Aronija sibirska borovnica

Acai bobice

Malina

Sumske jagode

Grozdje i vino

Kupine i kupinovo vino

Tresnje protiv reume

Visnje za bolji san

Grasak ubrzava metabolizam

Cvekla sprecava starenje

Breskva za pravilan rast

Kajsija i njena kostica

Spargla i asparagin

Lubenica i likopen

Dinja sadrzi zeaksantin

Paradajz cisti organizam

Brusnica jak antioksidans

Jabuka najbolja preventiva

Jabukovo sirce

Medno sirce

Voda i limun

Da li je soja zdrava

Kako se pravi senf

Kikiriki puter - da ili ne

Kukuruz

Ovas ili zob

Proso

Heljda protiv hipertenzije

Paprika bogata fitohemikalijama

Beli luk kao lek

Crni luk

Crvena i crna rotkva

Kinoa hrana astronauta

Kupus za drugu planetu

Cimet za mrsavljenje

Articoka plemeniti pupoljak

Avokado

Brokoli

Bundeva

Zdrava domaca zimnica

Vitamini u tegli

Vitamini u tegliNa pocetku zime dobronamerna preporuka je napuniti organizam vitaminima jer sledi period kada cemo na trzistu imati manji izbor svezih namirnica.

Ovi "vitamini u tegli" preporucuju se i na samom pocetku proleca pogotovo osobama koje se tada osecaju iscrpljeno i pate od takozvanog "prolecnog umora".

Prolecni umor nije retka pojava na nasim prostorima a obicno se javlja usled oslabljenog organizma kao posledica zimske ishrane siromasne namirnicama bogatim vitaminom C. Nedostatak vitamina C u organizmu nepovoljno utice na iskoriscenost kiseonika u celijama pa dolazi do pada koncentracije, cestog zevanja i malaksalosti. Osim toga, u zimskom periodu kod mnogih osoba moze doci i do pada krvne slike a ovaj poremecaj se manifestuje kroz pospanost, letargiju, nedostatak energije i tromost celog tela. U tom slicaju neophodno je povecati unos gvozdja.

Dakle, "vitamini u tegli" preporucuju se za prolecni umor, oporavak osoba nakon duze bolesti, osobama koje se bave teskim fizickim poslovima, osobama kojima je izvadjena slezina i onima koji iz bilo kojih drugih razloga imaju problema sa imunitetom.

Za pripremu "vitamina u tegli" potrebne su sledece namirnice u svezem obliku:

    - 4 cvekle
    - 4 sargarepe
    - 3 jabuke
    - 1 celer
    - 1 ceo limun
    - sok od 2 limuna
    - 6 kasika meda

Priprema:

Cveklu, jabuke i celer oljustiti, sargarepu ostrugati, limun oprati pa sve sitno samleti ili narendati. Tome dodati sok od 2 limuna i med pa sve dobro promesati. Nakon toga staviti u tegle i cuvati na hladnom mestu, najbolje u frizideru.

Od navedene kolicine dobiju se oko 2 tegle u kojima se nalaze vitamini koji otklanjaju prolecni umor, podizu imunitet, popravljaju krvnu sliku i okrepljuju.

Uzimati svakoga dana tri puta dnevno, pola sata pre jela, po jednu veliku kasiku ove mesavine.







loading...

Svi tekstovi objavljeni na sajtu prikupljeni su sa najboljom namerom. O svakom pitanju, predlogu ili informaciji iz tekstova pre primene terapije konsultujte lekara. Nemojte da odlažete odlazak lekaru ili da se oglušite o prepisanu terapiju zbog informacija procitanih na našem sajtu. Medicina veoma brzo napreduje u novim saznanjima.

Priroda i zdravlje | Lekovite biljke | Hrana kao lek | Dijeta | Blog | Kontakt | Uslovi koriscenja


SEO optimizacija sajta: TotalDizajn, Beograd | Prijatelj sajta: MsBalkan | Web dizajn: Mungosoft - 2017. Sva prava zadrzana