Lekovite biljke - Prirodni lekovi - Prirodne metode lečenja - Recepti i saveti za prirodno lečenje

Priroda i zdravlje

Lekovite biljke

Hrana kao lek

Prirodno lecenje

Tablica kalorija

Organska hrana

Makrobioticka ishrana

Integralne zitarice

Mahunarke

Ishrana i zablude

Morske alge

Riblje ulje

Kokosovo ulje

Masline i maslinovo ulje

Lan i laneno ulje

Susam beli i crni

Cija semenke

Leblebija i njena svojstva

Jaja japanske prepelice

Med eliksir zdravlja

Orah hrana za mozak

Indijski orah

Badem snizava holesterol

Surutka prijatelj jetre

Kozje mleko

Jogurt produzava zivot

Rukola podize nivo energije

Banana i dijeta

Cokolada i kakao

Sok od sargarepe

Celer i limun protiv holesterola

Pomorandza zimi i leti

Limun i rak

Med i cimet za dugovecnost

Nar za plodnost

Borovnica za vid

Cicoka za dijabeticare

Namirnice za detoksikaciju

Hrana za mrsavljenje

Hrana za srecu

Vitamini u tegli

Graviola leci rak

Mangostin lekovito tropsko voce

Aronija sibirska borovnica

Acai bobice

Malina

Sumske jagode

Grozdje i vino

Kupine i kupinovo vino

Tresnje protiv reume

Visnje za bolji san

Grasak ubrzava metabolizam

Cvekla sprecava starenje

Breskva za pravilan rast

Kajsija i njena kostica

Spargla i asparagin

Lubenica i likopen

Dinja sadrzi zeaksantin

Paradajz cisti organizam

Brusnica jak antioksidans

Jabuka najbolja preventiva

Jabukovo sirce

Medno sirce

Voda i limun

Da li je soja zdrava

Kako se pravi senf

Kikiriki puter - da ili ne

Kukuruz

Ovas ili zob

Proso

Heljda protiv hipertenzije

Paprika bogata fitohemikalijama

Beli luk kao lek

Crni luk

Crvena i crna rotkva

Kinoa hrana astronauta

Kupus za drugu planetu

Cimet za mrsavljenje

Articoka plemeniti pupoljak

Avokado

Brokoli

Bundeva

Zdrava domaca zimnica

Cimet za mrsavljenje

Cimet za mrsavljenjeCimet je jedan od najpopularnijih i najaromaticnijih zacina na planeti. Njegov veoma privlacan orijentalni miris upotpunjuje ukus mnogih lepih jela, medju kojima su naravno i poslastice. Dobra vecina upotrebljava cimet za pripremu svojih kulinarskih remek-dela, mada je malo onih koji su upoznati sa svim dobrobitima koje ovaj zacin pruza. Medju njima nalazi se jedno interesantno svojstvo cimeta. On nam moze pomoci da izgubimo visak kilograma, pa se moze slobodno svrstati u prirodno sredstvo za mrsavljenje.

Veliki broj zena sirom sveta sve cesce na razne nacine primenjuje cimet za mrsavljenje, pa evo i nekoliko ideja za to.

1. Zapocnite dan sa cimetom. Jutarnji caj ce biti jos ukusniji ako u njega dodate cimet i momentalno ce postati sredstvo za mrsavljenje. Jos je bolje ako u caj dodate i med. Na jednu solju caja optimalno je staviti 1 kasicicu mlevenog cimeta i 2 kasicice meda. Ne plasite se kalorija koje se nalaze u 2 kasicice meda (sto iznosi oko 40 kCal), jer su cimet i med odlicni saveznici u borbi protiv viska kilograma.

2. U popodnevnim satima cimetu i medu pridruzite i djumbir. Cimet i djumbir su jos jedna sjajna kombinacija za mrsavljenje. Ove dve komponente su postale sinonim za brzo sagorevanje masnih naslaga. Opet upotrebite 2 kasicice meda, u njemu umutite 1/2 kasicice cimeta i 1/2 kasicice djumbira. Neka vam to posluzi kao carobni premaz za tost, kada je vreme za uzinu.

3. U vecernjim satima mozete prokuvati 2 dl vode sa jednakim delovima meda i cimeta i popiti pola sata pre odlaska na spavanje.

4. Uopsteno dodajte malo cimeta u hranu koju jedete, kad god mislite da bi to bilo zgodno, to jest, kada osetite da bi vam takav ukus prijao i polako sacekajte rezutat koji ce vasa vaga u buducnosti zabeleziti.

Postoje li ikakve nuspojave?

Upotreba cimeta za mrsavljenje je prilicno bezbedna metoda jer on spada u vrlo sigurne i netoksicne zacine. Njegova upotreba u ishrani je dozvoljena i trudnicama, mada ga one ne bi trebale koristiti za mrsavljenje.

Ipak, treba znati da je cimet zacin za zagrevanje tela, tako da ge ne treba upotrebljavati za vreme groznice i povisene telesne temperature. Oprez se preporucuje i osobama sa povisenim krvnim pritiskom.

Osobe sa ostecenom sluzokozom zeluca ne bi trebale da konzumiraju vece kolicine cimet na prazan stomak. Generalno preterana doza cimeta i kod zdravih osoba moze izazvati reakciju zeluca, mucninu, pa cak i povracanje, tako da se neumerenost zaista ne isplati.

Neke osobe mogu dobiti alergijsku reakciju na cimet (obicno u vidu osipa), bas kao i na bilo koju drugu supstancu ili hranu, ali takvi slucajevi su veoma retki.

Sve u svemu, zacin cimet je bezbedan za upotrebu i vrlo retko izaziva bilo kakve nuspojave. Ipak, uvek slusajte svoje telo i savet lekara.






loading...

 

Svi tekstovi objavljeni na sajtu prikupljeni su sa najboljom namerom. O svakom pitanju, predlogu ili informaciji iz tekstova pre primene terapije konsultujte lekara. Nemojte da odlažete odlazak lekaru ili da se oglušite o prepisanu terapiju zbog informacija procitanih na našem sajtu. Medicina veoma brzo napreduje u novim saznanjima.

Priroda i zdravlje | Lekovite biljke | Hrana kao lek | Dijeta | Blog | Kontakt | Uslovi koriscenja


SEO optimizacija sajta: TotalDizajn, Beograd | Web dizajn: Mungosoft - 2017. Sva prava zadrzana