Vegetarijanski izvori proteina
Pcele proizvode eliksir mladosti
Dijeta protiv holesterola i triglicerida
Mahune pasulja protiv dijabetesa
Guscija mast protiv bronhitisa
Intolerancija na gluten spada u autoimune bolesti i naziva se celijakija. Gluten je vrsta proteina koji se nalazi u nekim zitaricama (psenica, jecam i raz). Kao i kod svih drugih autoimunih oboljenja, i u ovom slucaju, kod osoba koje imaju izrazenu intoleranciju na gluten, dolazi do greske u reakciji imunog sistema. Konkretno, nakon unosa namirnica koje sadrze gluten, imunitet ga registruje kao "uljeza" - nakon cega pocinje proizvodnju antitela, i jos jednom pogresno ih usmerava protiv crevnih resica koje se nalaze na zidovima creva i sluze za apsorpciju vitamina, minerala i drugih hranljivih materija.
Tako se postepeno ostecuju crevne resice, zatim nastaje upala creva i ometanje hranljivih materija na svom putu ka ostalim delovima tela. Kao posledica sledi nedostatak vaznih materija u organizmu.
Celijakija (intolerancija na gluten) moze veoma dugo ostati pritajena a prema nekim podacima procenjuje se da cak u vise od 90% slucajeva zauvek ostaje nedijagnostikovana. Razlog lei u tome sto simptomi glutenske intolerancije kod nekih ljudi mogu biti brojniji i izrazeniji a kod drugih dosta blazi.
U oba slucaja vazi sigurno i jednostavno pravilo da jedini lek za celijakiju jeste dozivotno i potpuno izbegavanje glutenskih namirnica.
Ako se citajuci ovaj tekst pitate da li i kod vas mozda postoji intolerancija na gluten, preispitajte se da li imate neki od sledecih simptoma:
- Gasovi i nadutost u stomaku
- Grcevi u stomaku
- Proliv (dijareja)
- Krvava stolica ili izrazeno neprijatnog mirisa
- Gruba koza na pojedinim delovima tela, sa neravninama poznatim kao "guscija
koza"
- Umor, narocito izrazen nakon obroka koji sadrzi gluten
- Vrtoglavica
- Anemija koja se ne moze regulisati oralnim dodacima gvozdja
- Upala, otok i bolovi u zglobovima (prsti, kukovi i kolena)
- Promene na sluzokozi usta i na gledji zuba
- Gubitak na telesnoj tezini
- Hormonska neravnoteza ili neobjasnjena neplodnost
- Bezrazlozne i nagle promene raspolozenja
Dakle, ukoliko imate vise od 5 navedenih simptoma, postoji mogucnost da ste osetljivi na gluten. Mozete se testirati stopostotnom apstinencijom od glutenskih namirnica u trajanju od nekoliko nedelja. Ukoliko zaista patite od celijakije, nakon tog vremena bi trebalo da primetite pozitivne promene na sebi, na prvom mestu kod organa za varenje. Ali ako ni nakon toga niste sasvim sigurni u to, mozete se obratiti lekaru radi uputa za laboratorijske testove i sve drugo sto je potrebno da bi ste pronasli resenje za svoj problem.
Svi tekstovi objavljeni na sajtu prikupljeni su sa najboljom namerom. O svakom pitanju, predlogu ili informaciji iz tekstova pre primene terapije konsultujte lekara. Nemojte da odlažete odlazak lekaru ili da se oglušite o prepisanu terapiju zbog informacija procitanih na našem sajtu. Medicina veoma brzo napreduje u novim saznanjima.
Priroda i zdravlje | Lekovite biljke | Hrana kao lek | Dijeta | Blog | Kontakt | Uslovi koriscenja
SEO optimizacija sajta: TotalDizajn, Beograd | Prijatelj sajta: MsBalkan | Web dizajn: Mungosoft - 2022. Sva prava zadrzana