Lekovite biljke - Prirodni lekovi - Prirodne metode lečenja - Recepti i saveti za prirodno lečenje

Priroda i zdravlje

Lekovite biljke

Hrana kao lek

Prirodno lecenje

Tablica kalorija

Tibetanska medicina

Kineska medicina

Indijska medicina

Indijanska medicina

Voda lek za sve bolesti

Lecenje suncem

Homeopatija

Magnetna terapija

Akupunktura

Aromaterapija

Reiki

Joga

Meditacija

Bioenergija

Ljudska aura

Boje aure

Makrobiotika

Ishrana i zablude

Istina o maslinovom ulju

Zdrava dijeta za svakog

Vegetarijanski izvori proteina

Dnevni unos kalorija

Intolerancija na gluten

Kolagen i koza

Vitamini i minerali

Proteini ili belancevine

Masti

Ugljeni hidrati

Vlakna

Biljna ulja

Omega-3 masne kiseline

Probiotici dobre bakterije

Obuzdajmo zudnju za secerom

Hodanje put do zdravlja

Kako doziveti stotu

Srebro i srebrna voda

Lekovito poludrago kamenje

Zeolit mineral buducnosti

Aktivni ugalj

Soda bikarbona

Kandida, rak i soda bikarbona

Kandida test

Anti kandida dijeta

Kiselost organizma

Kisele i bazne namirnice

Masnoca u krvi

Dijeta protiv holesterola i triglicerida

Mahune pasulja protiv dijabetesa

Najbolje biljke za mozak

Biljka za preciscavanje vode

Medicinske pijavice

Komarci najopasnija stvorenja

Kako napraviti dezodorans

Kvasac lekovita svojstva

Stari tibetanski lek

Tibetanska gljiva

Kako napraviti gljivu Kombuhu

Shiitake gljive

Svedska grancica

Karmelićanska vodica

Ruzina vodica

Jaja japanske prepelice

Surutka prijatelj jetre

Regeneracija jetre

Ciscenje jetre

Ciscenje pluca

Detoksikacija organizma

Psenicna trava

Limun univerzalni lek

Cuvarkuca i med

Neka teku med i mleko

Med i cimet za dugovecnost

Zlatno mleko za zglobove

Med od maslacka

Jogurt i depresija

Kako ostati mlad, lep i zdrav

Pcele proizvode eliksir mladosti

Propolis pčelinji proizvod

Lecenje propolisom

Pcelinji otrov

Mumio planinski balzam

Dobra stara cikorija

Napitak za mrsavljenje

Sok od sargarepe

Prirodno lecenje

Prirodna zastita organizma

Prirodno podmladjivanje lica

Prirodne maske za lice

Prirodna nega kose

Glina za lice i kao lek

Arganovo ulje tekuce zlato

Origano ulje

Ricinusovo ulje

Ulje makadamije

Ulje čajevca

Prirodna zastita organizma

Prirodna zastita organizmaVeoma je vazno pravilno i blagovremeno zastititi organizam od moguceg nastanka raznih bolesti, jer uvek je bolje "spreciti nego leciti". Tokom celog zivota nas organizam se bori protiv raznih direktnih i indirektnih uzrocnika bolesti. Koliko ce biti uspesan u toj borbi zavisi od vise faktora, na prvom mestu od genetskog nasledja, zatim imuniteta i tako dalje. U svakom slucaju mi mu mnogo mozemo pomoci.

Danas je siroko rasprostranjena upotreba raznih vakcina oko kojih je sve vise polemike i rasprava. Postoje mnoge tvrdnje da je vakcinacija potpuno bezbedna, ali u poslednje vreme odredjeni krugovi zastupaju suprotno misljenje. Diskusiju o tome ostavicemo onima koji se time bave a ovde cemo navesti nekoliko jednostavnih i naravno prirodnih nacina da organizam ucinimo jacim i spremnijim za odolevanje od bolesti.

Prirodna zastita organizma je svakako veoma bitna i moze mnogo pomoci, pri tom nije ogranicena samo na zastitu od gripa, vec od nebrojeno i sa naucne tacke gledista nesagledivo mnogo bolesti. Zato ne smemo biti lenji. Uz malo truda i znanja pomozimo sebi, prirodne vakcine su oko nas.

Probiotici:
Probiotici su zivi organizmi koji spadaju u bakterije i gljivice. Iako na prvom mestu povoljno uticu na zdravlje organa za varenje time sto podsticu pravilno varenje hrane, ovi organizmi podsticu i rad imunog sistema. Dakle, cine nas otpornijim na bolesti. Uporedo pomazu u eliminaciji raznih bakterija koje mogu izazvati proliv. Probiotici se nalaze u odredjenim vrstama namirnica, na prvom mestu u jogurtu. Zatim, u kefiru, kiselom kupusu, kiselim krastavcima, kombuha caju, crnoj cokoladi, miso supi, plavo-zelenim morskim algama.

Vitamin C:
Vitamin C ne samo da velikodusno stiti organizam od mnogih bolesti, vec i aktivno pomaze u procesu ozdravljenja ukoliko do bolesti ipak dodje. On igra veoma vaznu ulogu u ocuvanju i jacanju imuniteta a sprecava pojavu velikog broja bolesti koje je zaista tesko nabrojati, medju kojima su i veoma teske, kao sto je na primer rak. Vitamin C je bitan faktor u proizvodnji kolagena, tako da podstice zarastanje rana. Lokalna primena vitamina C štiti kožu od stetnog djelovanja slobodnih radikala u toku izlaganja ultraljubicastim zracima. Kao snazan antioksidans sprecava nastanak skoro svih vrsta raka, stiti oci i sprecava razvoj katarakte, stiti arterije od stetnog uticaja slobodnih radikala pa je dobra prevencija kada su u pitanju kardiovaskularne bolesti, koristan je za zdravlje usta jer sprecava nastanak paradentoze. Osim toga, koristan je za zdravlje disajnih organa, (1.000 do 2.000 mg vitamina C dnevno moze ublaziti simptome astme i smanjiti telesnu proizvodnju histamina). Osobe sa dijabetesom moraju obratiti posebnu paznju na dovoljan unos ovog vitamina jer zbog manjka insulina mogu imati i manjak vitamina C u celijama. Dodatni unos vitamina C moze obezbediti zdravo funkcionisanje celija, cime ce organizam biti sposobniji da se zastiti od mnogih komplikacija dijabetesa.

Sunce zbog vitamina D:
Izlaganje suncu podstice proizvodnju vitamina D u organizmu a time se automatski podstice zastita organizma od autoimunih bolesti, astme, pa i raka. Pored toga, vitamin D otklanja umor u misicima i neumerenu potrebu za hranom. Podize nivo serotonina u organizmu, pa cini da se tod istim okolnostima ipak osecamo zadovoljnije i srecnije. Skorasnja istrazivanja u Sjedinjenim Americkim Drzavama pokazala su da ovaj vitamin sunca poboljsava i funkciju disanja.

Med:
Vekovima unazad poznato je da med nije samo slatka poslastica vec i odlicno prirodno sredstvo za jacanje organizma. Zbog sadrzaja mnostva vitamina i minerala ovaj pcelinji proizvod dokazano podize odbrambene sposobnosti organizma a male kolicine cvetnog praha u medu mogu delovati i kao vakcina protiv alergije na polen.

Biljka ehinacea:
Na polju biljne medicine biljka ehinacea svrstava se u najmocnija sredstva za jacanje imuniteta. Iskustvo je pokazalo da pruza odlicnu zastitiu organizma od gripa. Posto snazno stimulise imuni sistem osobe koje boluju od autoimunih bolesti nikako ne smeju upotrebljavati ovu biljku, jer ce samo pogorsati svoje zdravstveno stanje. Isto tako, period sa visokom telesnom temperaturom nije pogodan za upotrebu ehinacee.







loading...

Svi tekstovi objavljeni na sajtu prikupljeni su sa najboljom namerom. O svakom pitanju, predlogu ili informaciji iz tekstova pre primene terapije konsultujte lekara. Nemojte da odlažete odlazak lekaru ili da se oglušite o prepisanu terapiju zbog informacija procitanih na našem sajtu. Medicina veoma brzo napreduje u novim saznanjima.

Priroda i zdravlje | Lekovite biljke | Hrana kao lek | Dijeta | Blog | Kontakt | Uslovi koriscenja


SEO optimizacija sajta: TotalDizajn, Beograd | Web dizajn: Mungosoft - 2017. Sva prava zadrzana