Celer i limun protiv holesterola
Hrastova sjajnica ili Reishi gljiva
Reprodukcija je jednostavno i prirodno iskustvo za većinu parova. Međutim, u nekim slučajevima, muški sterilitet može biti prepreka u ovom jednostavnom procesu.
Plodnost muškarca se uglavnom oslanja na količinu i kvalitet njegove sperme. Ako je broj spermatozoida koje čovek ejakulira nizak ili ako je sperma lošeg kvaliteta - biće teško, a ponekad i nemoguće, da se desi oplodnja i da dođe do trudnoće.
Neplodnost ili sterilitet je široko rasprostranjen problem. Procenjuje se da jedan u 20 muškaraca ima neku vrstu problema plodnosti, sa niskim brojem spermatozoida u svom ejakulatu. Muški sterilitet je obično uzrokovan problemima koji utiču ili na proizvodnju spermatozoida ili na transport sperme.
Prema podacima Svetske zdravstvene organizacije, normalna koncentracija spermatozoida je najmanje 20 miliona po ml sperme. Manje od 15 miliona spermatozoida po ml sperme se smatra malim brojem spermatozoida, što se takođe naziva oligozoospermija. Ovo stanje se može desiti zbog raznih razloga i faktora koji doprinose, kao što su hormonske abnormalnosti, infekcija sperme, infekcije u prostati, varikokela (proširenje vena unutar skrotuma), oštećeni kanali za prolaz sperme, upotreba steroida, pušenje, alkoholizam, zloupotreba droga, otrovne hemikalije, određeni lekovi, izloženost teškim metalima i zračenje.
Nedavne studije pokazuju da zagrevanje testisa zbog elektromagnetnih frekvencija takođe može doprineti niskom broju spermatozoida. Navike kao što su držanje laptopa u krilu i nošenje mobilnog telefona u džepu treba strogo izbegavati!
Različiti prirodni lekovi i drugi saveti mogu pomoći da se poveća broj spermatozoida, kao i da se poboljša kvalitet sperme.
Muška neplodnost (muški sterilitet) se u zavisnosti od vrste problema može lečiti i prirodnim putem, i to naročito onda kada je u pitanju poboljšanje opšteg kvaliteta sperme (spermograma). Pa da nabrojimo neke od mogućih načina:
1. Maka koren
Uzmite 1 do 3 kašičice maka korena, i to u 2 podeljene doze, svakodnevno
tokom nekoliko meseci. Možete dodati ovo u čašu vode ili proteinski šejk,
ili samo posuti preko žitarica za doručak. Kako je maka koren bogat vlaknima,
počnite uzimajući 1 kašičice i postepeno povećavajte dozu tokom nekoliko
nedelja.
2. Beli luk
Beli luk deluje kao prirodni afrodizijak i povećava proizvodnju spermatozoida,
tako da je dobrodošao kada je u pitanju prirodno lečenje muškog steriliteta.
On sadrži jedinjenje pod nazivom alicin, koji pojačava izdržljivost sperme
i takođe poboljšava cirkulaciju krvi. Plus, mineral selen u belom luku pomaže
u poboljšanju pokretljivosti spermatozoida.
Ukoliko se pitate kako poboljšati spermogram na prirodan način - jednostavno
dodajte 1 ili 2 drobljena čena belog luka u svojoj svakodnevnoj ishrani.
3. Zeleni čaj
Istraživanja pokazuju da visok sadržaj antioksidanasa u zelenom čaju ima
dobar efekat za podsticanje plodnosti, jer oni neutrališu slobodne radikale
koji mogu oštetiti spermatozoide. Zato je za muški sterilitet poželjno uključiti
ovaj inače zdrav napitak.
Niske doze jedinjenja pod nazivom Epigalokatehin galat, koji je prisutan
u zelenom čaju, mogu da poboljšaju kvalitet sperme, uključujući i pokretljivost,
čime se poboljšava njihov potencijal za oplodnju. Međutim, veće koncentracije
ovog jedinjenja mogu imati suprotan efekat. Stoga, dalja istraživanja na
ovu temu su i dalje neophodna.
Dakle, pijte 1 ili 2 šolje zelenog čaja svakodnevno.
4. Orašasti plodovi i semenke
Orašasti plodovi i semenke su veoma zdrava hrana, koja je puna onih zdravih
hranljivih sastojaka koji daju telu potpunu ishranu za njegovo jačanje,
kako bi moglo da proizvede zdravu spermu, kao i veći broj spermatozoida.
Zbog toga, za muški sterilitet jedite bademe, pistaće, semenke suncokreta,
indijski orah i suvo grožđe. Pojedite minimum polovinu činije ove mešavine
dnevno. Za nekoliko dana možete očekivati magično poboljšanje u broju i
kvalitetu spermatozoida.
5. Nar
I na kraju, za muški sterilitet preporučuje se i nar kao veoma korisno voće,
a da ne bismo ponavljali tekst koji smo posvetili tome, molimo vas pročitajte
stranicu "Nar simbol plodnosti".
* * *
Dakle, muški sterilitet i njegovo prirodno lečenje usmereno je ka tome kako poboljšati spermogram, a to znači kvalitet, pokretljivost i broj spermatozoida
Svi tekstovi objavljeni na sajtu prikupljeni su sa najboljom namerom. O svakom pitanju, predlogu ili informaciji iz tekstova pre primene terapije konsultujte lekara. Nemojte da odlažete odlazak lekaru ili da se oglušite o prepisanu terapiju zbog informacija procitanih na našem sajtu. Medicina veoma brzo napreduje u novim saznanjima.
Priroda i zdravlje | Lekovite biljke | Hrana kao lek | Dijeta | Blog | Kontakt | Uslovi koriscenja
SEO optimizacija sajta: TotalDizajn, Beograd | Prijatelj sajta: MsBalkan | Web dizajn: Mungosoft - 2022. Sva prava zadrzana