Lekovite biljke - Prirodni lekovi - Prirodne metode lečenja - Recepti i saveti za prirodno lečenje

 
Прилагођена претрага
 

Priroda i zdravlje

Lekovite biljke

Hrana kao lek

Prirodno lecenje

Tablica kalorija

Organska hrana

Makrobioticka ishrana

Integralne zitarice

Mahunarke

Ishrana i zablude

Morske alge

Riblje ulje

Kokosovo ulje

Masline i maslinovo ulje

Lan i laneno ulje

Susam beli i crni

Cija semenke

Leblebija i njena svojstva

Jaja japanske prepelice

Med eliksir zdravlja

Orah hrana za mozak

Indijski orah

Badem snizava holesterol

Surutka prijatelj jetre

Kozje mleko

Jogurt produzava zivot

Banana i dijeta

Cokolada i kakao

Sok od sargarepe

Celer i limun protiv holesterola

Pomorandza zimi i leti

Limun i rak

Med i cimet za dugovecnost

Nar za plodnost

Borovnica za vid

Cicoka za dijabeticare

Namirnice za detoksikaciju

Hrana za mrsavljenje

Hrana za srecu

Vitamini u tegli

Graviola leci rak

Mangostin lekovito tropsko voce

Aronija sibirska borovnica

Acai bobice

Malina

Sumske jagode

Grozdje i vino

Kupine i kupinovo vino

Tresnje protiv reume

Visnje za bolji san

Grasak ubrzava metabolizam

Cvekla sprecava starenje

Breskva za pravilan rast

Kajsija i njena kostica

Spargla i asparagin

Lubenica i likopen

Dinja sadrzi zeaksantin

Paradajz cisti organizam

Brusnica jak antioksidans

Jabuka najbolja preventiva

Jabukovo sirce

Voda i limun

Da li je soja zdrava

Kako se pravi senf

Kikiriki puter - da ili ne

Kukuruz

Ovas ili zob

Heljda protiv hipertenzije

Paprika bogata fitohemikalijama

Beli luk kao lek

Crni luk

Crvena i crna rotkva

Kinoa hrana astronauta

Kupus za drugu planetu

Cimet za mrsavljenje

Articoka plemeniti pupoljak

Avokado

Brokoli

Bundeva

Zdrava domaca zimnica

Arame alge

Arame alge (Eisenia bicyclis) - lekovita svojstva:

Arame alge imaju koncastu strukturu i blago slatkast ukus, idealne za sve koji zele da probaju morske alge prvi put.


Arame algeSadrze kalijum (3700 mg / 100 gr susenih algi), sto utice na pravilan rad mozdanih funkcija i sluzi za pretvaranje glukoze u glikogen sto omogucava misicima zdrav rad bez pojave grceva (odnosi se i na srcani misic), a u kombinaciji sa natrijumom (2900mg) regulise krvni pritisak i nivo tecnosti u organizmu.

Zatim, 100 grama algi sadrzi 830 mg kalcijuma, tako da sprecava pojavu osteoporoze kod zena. U istocnjackoj medicini arame alge se preporucuju za smanjenje menstrualnih tegoba i snizavanje krvnog pritiska.

Doprinosi lepsem tenu, jaca nokte a kosu cini sjajnom. Ako se redovno koristi u ishrani moze otkloniti problem opadanja kose.

Evo jedan recept kako se moze napraviti veoma zdrava i ukusna salata od arame algi:

Sastojci:

1 pakovanje arame algi (25-30 grama)
1 sargarepa srednje velicine
1 glavica crnog luka
1 cesanj belog luka
sok od jednog limuna
so, secer, biber i djumbir (proizvoljna kolicina, prema ukusima)
1 kasika maslinovog ulja

Priprema:

Arame alge isprati hladnom vodom. Zatim ih u poklopljenoj posudi, sa vrlo malo vode (tek da ogreznu), prokuvati 15-20 minuta. Procediti ih, ako je potrebno mozete ih malo iseckati, pa staviti u ciniju.

Posebno skuvati sargarepu naseckanu na komadice i crni luk (takodje u malo vode). Kada je kuvano dodati ih u ciniju sa algama.

Salati dodati sitno naseckan beli luk i sve ostale sastojke, promesati i servirati. Salata od arame algi moze se jesti samostalno ili uz drugo jelo, riba, krompir...







loading...

Svi tekstovi objavljeni na sajtu prikupljeni su sa najboljom namerom. O svakom pitanju, predlogu ili informaciji iz tekstova pre primene terapije konsultujte lekara. Nemojte da odlažete odlazak lekaru ili da se oglušite o prepisanu terapiju zbog informacija procitanih na našem sajtu. Medicina veoma brzo napreduje u novim saznanjima.

Priroda i zdravlje | Lekovite biljke | Hrana kao lek | Dijeta | Blog | Kontakt | Uslovi koriscenja


SEO optimizacija sajta: TotalDizajn, Beograd | Web dizajn: Mungosoft - 2017. Sva prava zadrzana